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¿Es malo aguantarse las ganas de orinar y cuanto liquido cabe en nuestra vejiga?






No todo el mundo sucumbe a la tentación. Existen personas que son capaces de aguantar sin orinar durante horas e incluso dormir con ese deseo corporal.

Aguantar sin orinar puede generar problemas en el sistema urinario

La vejiga urinaria es capaz de almacenar 500 mililitros de líquido de media. Sin embargo, puede llegar a contener hasta dos o tres litros en casos estrictamente necesarios.

Cabe destacar que en este aparato fundamental destacan dos músculos: el esfínter y el otrusor. El primero de ellos es el encargado de contraerse para evitar la salida de la orina y el segundo de recular los niveles de orina de la vejiga.
¿Cuánto tiempo?


El tiempo de expulsión del líquido urinario depende directamente de la cantidad de líquido que se ingiera. Si hablamos de niveles normales, lo más habitual es que en dos horas ya se hayan alcanzado los 350 mililitros a partir de los cuales el organismo exige la extracción de la orina. Este es el momento clave para muchos, si consigues pasar de la primera tentación, difícil será que vuelvan las ganas hasta pasados unos largos minutos. Según los estudios, se han dado casos en los que el ser humano puede aguantar hasta tres horas si está consumiendo agua y entre 10 y 15 horas si el consumo de líquido es ínfimo.